Skupinová forma posilování na závěsném systému je optimální variantou pro posilování. Pokud patříte mezi ty, kteří se rozhodli zhubnout, vytvarovat určité partie nebo jen zpevnit své tělo, jste na správném místě. Lekce pod vedením naší lektorky Bc.Kateřiny Jarošové jsou plánovány v tradičním stylu s oddělenými přestávkami tak, aby přinesly dobré výsledky. Přínos TRX může být maximalizován při střední až vysoké intenzitě pohybu. Klidné i energické lekce jsou v programu pondělních lekcí. Vezměte si sebou ,,svůj ručník’’ určitě se zapotíte.